Burnout durch Funktionieren und Umweltbelastungen
Auszug aus dem Kongress "Bewusst glücklich"
Wo schlägt dein Herz? Wie ein Burnout Sebastian Krüger zu seiner Berufung geführt hat
Funktionierst du auch manchmal nur noch und schiebst das Kümmern um dich selbst immer weiter auf? In diesem Ausschnitt aus dem Kongress „Bewusst Glücklich" erzählt BIOGETA-Gründer Sebastian Krüger, wie er Anfang 30 an diesem Punkt stand und warum ihn genau dieser Tiefpunkt zu seiner heutigen Lebensaufgabe geführt hat.
In dem Ausschnitt erfährst du:
- warum wir oft viel zu lange einfach weitermachen und warum der Körper Ruhe- und Regenerationsphasen so dringend braucht,
- wie Sebastian nach einem stressigen Business-Alltag in einen Burnout rutschte und welche Frage eines Arztes alles verändert hat,
- warum dein Bücherregal verraten kann, wo deine wahren Interessen liegen,
- was Trance-Musik, Schamanismus und die Energie auf der Tanzfläche mit seinem heutigen Weg zu tun haben,
- wie ihn die Erinnerung an ein altes Rutengänger-Ehepaar und schlaflose Nächte in Hotels zum Thema Schlafplatz brachten,
- warum ihm die klassische Rutengänger-Ausbildung nicht reichte und wie daraus sein eigener Ansatz entstanden ist.
Der Ausschnitt ist für dich interessant, wenn du selbst gerade an einem Wendepunkt stehst, dich fragst, was dich wirklich erfüllt, oder die Geschichte hinter BIOGETA kennenlernen möchtest.
Länge: ca. 7,5 Minuten